Ich möchte an der Online Gruppe Endlich Dauerhaft Schlank teilnehmen!
Diese zwei Mäuschen haben dieselbe Menge desselben Mäuse – Junk – Foods bekommen.
Was ist der Unterschied zwischen den beiden?
Hat sich die rechte Maus mehr bewegt? – Nein!
Hat sie sich gesünder ernährt? – Nein!
Was hat die rechte Maus anders gemacht?
Die erste Maus durfte 24 h fressen, die zweite nur 8 h in der Maus – aktiven Zeit in der Nacht.
Die zweite Maus hat sich schnell angepasst und in den 8 Stunden, in denen ihr das ungesunde Maus Junk Food zur Verfügung stand, genauso viel gefressen wie die erste Maus.
DOCH: In den verbleibenden 16 Stunden musste sie fasten.
Das alleine machte den großen Unterschied in der Leibesfülle aus.
Sehr beeindruckend, oder?
So ging es mir vor zwei Jahren auch!
Ich fand die Methode des Teilzeitfastens und die Auswahl der richtigen Kohlehydrate zur richtigen Zeit und kann mich einer dauerhaft schlanken Linie erfreuen ohne Diät machen zu müssen.
Möchtest Du auch dauerhaft schlank sein, ohne Dir große Gedanken darüber zu machen, wie Du das erreichst?
Melde Dich jetzt zu meiner Online Gruppe „Endlich dauerhaft schlank mit Teilzeitfasten“ an.
Sie findet ab Dienstag, den 2.3.2021 17.45 für eine Stunde
ein bis zweimal wöchentlich für sechs Wochen statt.
Erfahrungsaustausch – Spaß – gegenseitige Ermutigung
Neue Rezepte
Begleitung durch eine erfahrene GesundheitsCoachin, Biologin und Heilpraktikerin
Kosten: Nur 90,00 € für 6 Wochen anstatt
normalerweise 240,00 €!
Ich freue mich total auf Dich!
Ich möchte an der Online Gruppe Endlich Dauerhaft Schlank teilnehmen!
Tel: 089 / 51 51 37 01
Email: HappyHealtCoaching@gmx.de
[1] Kast, Bas: Ernährungskompass, S. 269 f., Hatori et al (2012) Cell metabolism, 15, S. 848-860, Chaix et al (2014) Cell metabolism, 20, S.991-1005
