Low Carb Kick Fresh

Im Frühjahr lassen wir die Hüllen langsam IMG_5621fallen und uns dämmert, dass sich ein paar Reserven über den Winter an bestimmten Stellen breit gemacht haben, die wir lieber nicht zeigen wollen.
Mit dem Low Carb Kick Fresh Ansatz purzeln die Pfunde und schrumpfen Taillen-, Bein- und Hüftumfang wie von selbst. Das tolle ist, dass man nicht hungert, dreimal täglich essen kann und sich noch total fit fühlt.

Ich biete einen Low Carb Fresh Kick Kurs an mit vielen interessanten und teilweise schockierenden Infos, Rezeptideen und kleinen Bewegungsübungen, die Spaß machen.

Mittwoch, den 5. Juni von 18.30 bis 20.00 h
Kosten: 20 €
GesundheitsCoaching,
Zündterstraße 20A
80689 München-Pasing, Nähe Willibaldplatz
T. 089 51513701
Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.

Ich freue mich 😀

Es gibt ein paar Grundsätze, die man für diese Ernährung beherzigen sollte:

  • LOW CARB: komplettes Vermeiden des Haushaltszuckers und die richtigen langkettigen Kohlehydrate
  • ausreichend eiweißhaltige Nahrung, um den Hunger zu stillen
  • abends hochwertige, fetthaltige Lebensmittel
  • KICK: Bewegung wie Gymnastik, Laufen, Radeln, schnell Gehen etc.
  • FRESH: viel frisches Gemüse und Salate

 

 

 

 

 

 

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